05/08/2026
warsztaty dla osób 16+

PORANKI W RUCHU
Ruch w przepływie

Otwarte zajęcia ruchowe z Karoliną Kaczorowską
  • Sierpniowy cykl porannych spotkań, organizowanych gościnnie w przestrzeni CSW Zamek Ujazdowski przez Fundację Burdąg, jest zaproszeniem do doświadczenia tańca jako procesu ruchowego i somatycznego. Będziemy rozwijać elastyczność, zdolność adaptacji, siłę, prawidłową organizację ciała, szybkość, klarowność, precyzję oraz ekonomię ruchu.
    • Poprzez pracę z wyobraźnią i wizualizacją spotkania staną się przestrzenią do samodzielnej eksploracji. Skupimy uwagę na oddechu, wielokierunkowości i wielowymiarowości ruchu oraz na odnajdywaniu wsparcia w strukturze ciała, zamiast opierać je wyłącznie na napięciu mięśniowym. Będziemy poszukiwać swobody, płynności i wyrazistości ruchu, odkrywając, jak ruch przepływa przez ciało i jak ciało może odnajdywać większą lekkość, sprawność i dostępność.Techniczny i kreatywny aspekt tańca będą rozwijane, wzajemnie się wspierając. Spotkania staną się przestrzenią do eksplorowania ucieleśnienia, ekspresji, kreatywności i świadomości poprzez zanurzenie się w proces odkrywania ruchu.
  • Karolina Kaczorowska
    • tancerka, performerka, choreografka, absolwentka Instytutu Lingwistyki Stosowanej Uniwersytetu Warszawskiego oraz programu Dance in Performance w Laban Center w Londynie. Członkini Polskiego Teatru Tańca w latach 2004-2007. Jako freelancerka brała udział w produkcjach m.in. Jasmin Vardimon, Fin Walker, Uli Sickle, Martena Spangberga i Tino Sehgala. Stypendystka DanceWeb. Obecnie związana z warszawskim środowiskiem eksperymentujących choreografów i reżyserów m.in. Ramoną Nagabczyńską (Czyste, Kocham Balet, Anonimowi Performerzy, Silenzio!), Martą Ziółek (Wolne Ciała, 122 Słów o Muzyce i Tańcu), Pawłem Sakowiczem (Masakra, Drama), Anną Smolar (Halka, Melodramat), Renatą Piotrowską (Wycieka ze mnie samo złoto), Magdą Ptasznik. Równocześnie rozwija swoje zainteresowania w obszarze choreografii realizując autorskie prace solowe. m.in. na rezydencji Chez Bushwick, NY (2016), w ramach programu performatywnego w Zachęcie (SPA 2017, Plac Małachowskiego 2018), Solo Projekt Plus w Starym Browarze (2018), stypendium kulturalne miasta Lublin (2019 pokaz pracy w procesie w Wawerskim Centrum Kultury), w Krakowskim Centrum Choreografii (Vessel 2021), w ramach rezydencji w Movement Research, NY (2022), stypendium miasta Warszawa (Unconsumed, 2024) oraz open call w Komunie Warszawa (Sublime). W pracach tych pogłębia swoją praktykę ruchową i choreograficzną, eksplorując możliwości transformacji ciała, zmiany własnej tożsamości, opierającej się na percepcji ciała jako metaforze, instrumencie, narzędziu, ucieleśnieniu animującego go podmiotu, komunikujące wewnętrzną myśl, uczucia i afekty. Ciało postrzega jako produktywne i kreatywne, widziane nie jako stały niezmienny byt, ale jako serię procesów ciągłego stawania się, konstytuowania, integracji, multiplikacji, dążące do zwiększania swojej potencjalności. Absolwentka Wydziału Fotografii na łódzkiej Filmówce.

  • PORANKI W RUCHU
    • To regularne zajęcia ze świadomości ruchu oparte m.in. na tańcu współczesnym, improwizacji oraz pokrewnych metodach pracy z uważnością i percepcją ciała. Skierowane są do osób powyżej 16 roku życia, niezależnie od doświadczenia. Podczas zajęć przeplatają się ćwiczenia indywidualne, w parach i w grupie. Spotkania służą poszerzaniu doświadczeń ruchowych, zwiększeniu samoświadomości oraz zdobywaniu wiedzy o tańcu współczesnym i nowej choreografii. Warsztaty mają formę lekcji otwartej.

    •  

  • Dostępność
    • Laboratorium to oddzielny budynek usytuowany kilka kroków od Zamku Ujazdowskiego po jego południowej stronie (dawny budynek zabytkowego Arsenału).
      • Sala im. Wojciecha Krukowskiego znajduje się na poziomie +1, w budynku jest winda.
    • Toalety damska, męska, dla osób z niepełnosprawnością (poziom 0).
    •  
  • Zależy nam, by Centrum Sztuki Współczesnej Zamek Ujazdowski było dla każdego. Abyśmy mogli dostosować wydarzenia do Ciebie i Twoich potrzeb, prosimy, skontaktuj się dostępnosc@u-jazdowski.pl najpóźniej w poniedziałek poprzedzający dane wydarzenie lub wizytę.
    •  
  • Projekt jest finansowany przez m.st. Warszawa. Wydarzenie realizowane w ramach projektu Innowacje edukacyjne w Centrum w Ruchu (nr 2025-1-PL01-KA122-ADU-000341104) współfinansowanego przez Unię Europejską.

  • Zajęcia są bezpłatne, bez wcześniejszych zapisów, zachęcamy jednak do potraktowania warsztatów jako procesu i regularnego uczestnictwa.
  • Prosimy o punktualność. Bardzo zależy nam na komforcie osób uczestniczących, dlatego o 10:00 zamykamy drzwi, a osoby spóźnione nie będą wpuszczane.
  • Środy od 10:00  zajęcia trwają około 90 minut.
  • Kolejne spotkania 12, 19, 26 sierpnia  w Laboratorium, Sala im. W. Krukowskiego.
05/08/2026
10:00