05/08/2017
projekt
Runda 7
- 05/08/2017
- 12:00
- Ruch w mieście, ruch naturalnie
- Poznaj instrukcję możliwości Twojego ciała
- Wstęp wolny
- Bez zapisów
- Zbiórka w strefie parkour w Ogrodzie Miejskim Jazdów
- Prowadzenie
- Stowarzyszenie Parkour United
- Jak zrobić pierwszy krok, by wprawić ciało w ruch? A może ten krok zrobić na rękach, w zwisie na barierce albo skokiem imitującym ruch zwierząt? W strefie parkour będziesz miał okazję poznać pasjonatów różnych form ruchu, oddechu, gibkości i skoczności. Wytłumaczą oni, dlaczego ta aktywność może przyczynić się do kompleksowego rozwoju ciała.
- 15:00
- Wdech wydech!
- Warsztat emisyjny dla dorosłych i spotkanie z w ramach Chóru Sąsiedztwa Ujazdów
- Zbiórka w holu U–jazdowskiego
- Wstęp wolny
- obowiązują zapisy
- info@u-jazdowski.pl
- tel. (22) 628 12 71-73, w. 135
- Podczas śpiewania intensywnie pracuje przepona i górne drogi oddechowe, nasila się wentylacja ciała i wzrasta dotlenienie narządów wewnętrznych, zwłaszcza serca i mózgu. Podczas oddechowej rozgrzewki człowiek może odczuć różnego rodzaju fizyczne doznania: zawroty głowy, zmiany ciśnienia czy przyśpieszenie pulsu – to efekty podobne do tych, które odczuwają sportowcy, gdy trenują. Albo do tych, które odczuwamy po intensywnym przebywaniu na powietrzu. Podczas warsztatów poznamy podstawowe techniki oddychania oraz emisji głosu, które stosują wokaliści, by w świadomy sposób panować nad swoim aparatem wokalnym. Za pomocą techniki zwanej białym głosem uczestnicy poznają możliwości swojego ciała, szczególnie wokalne. Po indywidualnych ćwiczeniach i zadaniach oddechowych i emisyjnych doświadczą też, czym są wspólny oddech i dźwięk, które dają poczucie jedności z grupą. Do udziału w warsztacie zapraszamy zarówno osoby prywatne, jak i przedstawicieli instytucji i organizacji Jazdowa. Będzie to trzecie spotkanie Chóru Sąsiedztwa Ujazdów. Już na pierwszym spotkaniu okazało się, że nasze potrzeby repertuarowe rodzą się na zasadzie kolektywnego współdziałania, współpracy i wymiany myśli.
- 21:30
- Kino Letnie w Ogrodzie Miejskim Jazdów
- Pokaz w parku przed Zamkiem Ujazdowskim, a w razie niepogody w kinie w U–jazdowskim
- Wstęp wolny
- Bokser i śmierć
- [Boxer a Smrt], reż. Peter Solan, Czechosłowacja 1962, 102'
- Kino sportowo-obozowe w europejskim wydaniu. Słowacka adaptacja prozy Józefa Hena to oparta na faktach historia Tadeusza Pietrzykowskiego – polskiego boksera, wicemistrza kraju, który w jednym z pierwszych transportów trafia do obozu zagłady Auschwitz-Birkenau. Tam, rozpoznany jako zawodowy bokser, stacza kilkadziesiąt walk w obozowym ringu. Tu, podobnie jak w Ucieczce do zwycięstwa, sport jest drogą do wyzwolenia z obozowego piekła, ale film Solana w zupełnie inny sposób ukazuje obozową rzeczywistość, wpisując się do kanonu porażających filmów o Auschwitz.
- Kino Letnie w Ogrodzie Miejskim Jazdów
- Każdy tydzień to kolejna Runda.
- Ogród Miejski Jazdów Usportowiony to przestrzeń, z której wszyscy mogą korzystać codziennie do końca wakacji.
